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Vive para respirar, no respires para vivir
Respirar es un acto necesario para mantenernos con vida que generalmente hacemos de forma involuntaria. Cuando nos hacemos conscientes de nuestra respiración, y conseguimos educarla para sacarle un mayor partido, estamos haciéndonos dueños de nuestro ritmo vital. El Dr. Eduardo Anitua nos explica lo fundamental que resulta que la respiración se realice de forma adecuada para mejorar muchos aspectos de la vida cotidiana y, en definitiva, incrementar nuestra calidad de vida.
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Respirar es un acto necesario para mantenernos con vida que generalmente hacemos de forma involuntaria.
