El doctor Anitua nos enseña a respirar mejor

Respirar es algo absolutamente necesario, a lo que sin embargo prestamos poca atención en nuestro día a día, salvo que exista un problema. Por ello, el Dr. Eduardo Anitua ha desarrollado el siguiente vídeo en el que nos explica lo fundamental que resulta que esta acción se realice de forma adecuada para mejorar muchos aspectos de la vida cotidiana y, en definitiva, incrementar nuestra calidad de vida.

¿Quieres saber más sobre la respiración?
Accede a la Web de Teamwork Editorial, donde podrás adquirir el libro del Dr. Eduardo Anitua con multitud de consejos sobre cómo aprender a respirar.